Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 4º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable

Objetivo (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a la vida saludable (45 minutos)

• Actividad de inicio: Presentar a los alumnos el tema y preguntarles qué saben sobre la vida saludable. Anotar sus respuestas en el pizarrón.


• Actividad principal: Realizar una lluvia de ideas sobre los componentes de una vida saludable (alimentación equilibrada, ejercicio físico, descanso adecuado, etc.) y discutir su importancia.


• Actividad de cierre: Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre uno de los componentes de la vida saludable y que compartan su investigación en la siguiente sesión.

Sesión 2: Actividades físicas y vida saludable (45 minutos)

• Actividad de inicio: Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad principal: Organizar juegos y actividades físicas en el aula o en el patio escolar, en los que los alumnos puedan experimentar y analizar su desempeño físico. Ejemplos de juegos pueden incluir carreras, saltos, lanzamientos, etc.


• Actividad de cierre: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre los avances y logros que han experimentado durante las actividades físicas. Comentar en grupo sobre la importancia de mantenerse activo y cómo esto contribuye a una vida saludable.

Sesión 3: Comunicación y difusión de la vida saludable (45 minutos)

• Actividad de inicio: Pedir a los