Capacidades y habilidades motrices en alumnos de Primaria 1º

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices en alumnos de Primaria 1º

Tema: Desarrollo de capacidades y habilidades motoras

Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Exploración de movimientos básicos (45 minutos)

• Actividad de calentamiento y estiramiento


• Explicación de los patrones básicos de movimiento (caminar, correr, saltar, girar, lanzar, atrapar)


• Realización de diferentes ejercicios que involucren los patrones básicos de movimiento


• Reflexión sobre las experiencias de cada alumno

Sesión 2: Movimientos en diferentes espacios (45 minutos)

• Actividad de calentamiento y estiramiento


• Juego de seguir el líder, donde los alumnos deben imitar diferentes movimientos en diferentes espacios (sala de clases, patio, pasillo)


• Realización de ejercicios de equilibrio y coordinación motriz en diferentes espacios


• Reflexión sobre las dificultades y logros de cada alumno

Sesión 3: Movimientos en relación al tiempo (45 minutos)

• Actividad de calentamiento y estiramiento


• Juego de simon dice, donde los alumnos deben realizar movimientos siguiendo instrucciones relacionadas al tiempo (rápido, lento, pausado)


• Realización de ejercicios de velocidad y control del movimiento en diferentes tiempos


• Reflexión sobre la importancia del tiempo en los movimientos

Sesión 4: Movimientos con objetos (45 minutos)

• Actividad de calentamiento y estiramiento


• Juego de lanzar y atrapar pelotas, donde los alumnos deben coordinar movimientos con objetos


• Realización de ejercicios de precisió