Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física de Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación del tema a través de una breve charla introductoria.


• Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que consideran importantes en la práctica de actividades físicas.


• Presentación del problema a abordar: Promover relaciones asertivas con las demás personas en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1:

• Realización de una actividad de calentamiento que involucre movimientos básicos como estiramientos, saltos y carrera suave.


• Formación de equipos de trabajo y asignación de roles.


• Explicación de la metodología de aprendizaje servicio y cómo se va a abordar el problema planteado en las siguientes sesiones.


• Actividad práctica: Los estudiantes realizarán ejercicios y juegos en grupo que promuevan la cooperación, la comunicación asertiva y la empatía, poniendo en práctica las habilidades y destrezas motrices trabajadas anteriormente.


• Reflexión grupal sobre la importancia de las relaciones asertivas en la práctica de actividades físicas.

Sesión 2:

• Repaso de los conceptos trabajados en la sesión anterior.


• Actividad práctica: Los estudiantes elaborarán una propuesta de juego o actividad física que promueva las relaciones asertivas y la valoración de las capacidades, habilidades y destrezas mo