Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en Educación Física

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en Educación Física

Tema: Incremento de la condición física y su relación con el bienestar

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Interpretación de instrucciones verbales y escritas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Artes y experiencias estéticas y Pensamiento crítico

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre el concepto de "condición física" y su importancia para el bienestar.


• Mostrar una imagen o video inspirador relacionado con la actividad física y el bienestar.

Desarrollo:

• Explicación de los diferentes componentes de la condición física: resistencia cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad y composición corporal.


• Realización de diferentes ejercicios de calentamiento y estiramientos para activar el cuerpo.


• Organización de grupos y asignación de actividades recreativas para que los alumnos las realicen durante el desarrollo de la clase.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de la actividad física para el bienestar.


• Comentar las sensaciones y experiencias vividas durante la sesión.


• Asignación de una tarea escrita relacionada con las potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación desarrolladas durante la sesión, donde los alumnos deberán interpretar y seguir instruc