Capacidades y habilidades motrices.

Plan de clase

Título de la planeación: "¡Mueve tu cuerpo y mejora tu calidad de vida!"

Objetivo: Poner en práctica las habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar la actuación de los alumnos, promoviendo un estilo de vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Los alumnos tienen dificultades para seguir un estilo de vida saludable activándose de manera correcta, lo que afecta su calidad de vida.

Enfoque: Vida saludable e interculturalidad crítica.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

1. Introducción (5 minutos)
   a. Saludo y motivación inicial.
   b. Presentación del problema a atender y su importancia.

   
   



2. Actividad de sensibilización (10 minutos)
   a. Proyección de imágenes que representen diferentes estilos de vida saludables y no saludables.
   b. Reflexión grupal sobre la importancia de una vida activa y saludable.

   
   



3. Presentación de la actividad lúdica (15 minutos)
   a. Explicación de la actividad: "Carrera de obstáculos".
   b. Organización de los grupos y asignación de roles (corredor, guía, cronometrador).
   c. Descripción de los obstáculos a superar y su relación con las habilidades motrices.

   
   



4. Desarrollo de la actividad (15 minutos)
   a. Realización de la carrera de obstáculos por parte de los grupos.
   b. Observación y apoyo por parte del docente para valorar y mejorar la actuación de los alumnos.

   
   



5. Reflexión y cierre (5 minutos)
   a. Diálogo grupal sobre las habilidades motrices utilizadas, las dificultades enfrentadas y las estrategias empleadas para superar los obstáculos.
   b. Cierre de la sesión y motivación para la sigu