Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de que los alumnos sigan indicaciones básicas, respeten turnos, desarrollen tolerancia a la frustración participando en la clase de Educación Física.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación de la importancia de las habilidades motrices en la vida diaria y en la práctica de deportes.


• Actividad de calentamiento: Juego de estiramientos en grupo.


• Desarrollo de juegos de coordinación motriz: Carreras de relevos, saltos de cuerda y equilibrio.


• Reflexión final sobre la importancia de combinar diferentes patrones de movimiento en cada juego.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia para el desarrollo de habilidades motrices.


• Actividad en grupos: Diseño de un juego que requiera combinar diferentes patrones de movimiento.


• Presentación de los juegos diseñados por cada grupo y explicación de las reglas.


• Práctica de los juegos diseñados por cada grupo.


• Reflexión final sobre los aprendizajes adquiridos durante la actividad.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al enfoque interdisciplinar: Relación entre las habilidades motrices y el desarrollo de habilidades sociales.


• Actividad en parejas: Juego de seguir instrucciones básicas y respetar turnos.


• Práctica de diferentes juegos que requiera