Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Prevención de la obesidad.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable.

Sesión 1:
Inicio: Presentación del tema y motivación. Realizar una breve introducción acerca de la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable. Mostrar imágenes o videos de personas realizando actividades físicas y destacar los beneficios para la salud.

Desarrollo:

1. Explicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices y su aplicación en diferentes actividades físicas.


2. Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


3. Practicar diferentes ejercicios que involucren el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices, como carreras, saltos, lanzamientos, etc.


4. Fomentar el trabajo en equipo y la cooperación a través de juegos o circuitos.

Cierre: Reflexionar sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable. Solicitar a los alumnos que investiguen sobre la obesidad y cómo prevenirla para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio: Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio del tema de la obesidad.

Desarrollo:

1. Realizar una actividad de investigación en grupo sobre la obesidad, sus causas, consecuencias y formas de prevención. Los alumnos podrán utilizar diferentes fuentes de informac