Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 6 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Introducción de diferentes patrones de movimiento básicos, como caminar, correr, saltar, lanzar, etc.


• Actividad práctica en la que los alumnos deben explorar y utilizar estos patrones de movimiento en diferentes situaciones y espacios.

Sesión 2:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Continuación de la actividad práctica, esta vez incorporando el elemento del tiempo y los objetos.


• Los alumnos deben realizar movimientos básicos en diferentes velocidades y ritmos, y utilizando diferentes objetos (pelotas, cuerdas, aros, etc.).


• Reflexión grupal sobre cómo se sintieron al explorar estos movimientos y qué descubrieron sobre sí mismos.

Sesión 3:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Introducción de la importancia de la coordinación motriz y la concentración.


• Actividades prácticas que fomenten la coordinación y la concentración, como juegos de equilibrio, circuitos de obstáculos, etc.


• Reflexión grupal sobre los beneficios de la coordinación motriz y la concentración en la vida diaria.

Sesión 4:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Actividades de juego en equipo en las que los alumnos deben poner en práctica los patrones de movimiento básicos aprendidos.