¡Alimentación saludable para un cuerpo sano!
Greycy Quintero
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Título: ¡Alimentación saludable para un cuerpo sano!
Grado: 4º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Sesión 1:
Tema: Introducción a la alimentación saludable
- Presentación del tema y motivación inicial: reflexionar sobre la importancia de una alimentación equilibrada para tener un cuerpo sano y lleno de energía.
- Actividad de indagación: los alumnos formarán grupos y realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables, anotando sus respuestas en una hoja.
- Discusión y puesta en común: cada grupo compartirá sus respuestas y se generará una lista en común en el pizarrón.
- Introducción al Plato del Bien Comer: se mostrará una imagen del plato y se explicará brevemente cada grupo de alimentos y su importancia en la dieta diaria.
Sesión 2:
Tema: Los nutrimentos y sus beneficios
- Actividad de indagación: los alumnos recibirán una ficha con diferentes grupos de alimentos y deberán investigar en libros o en internet los nutrimentos que aporta cada uno y los beneficios que tienen para la salud.
- Creación de un mural: en grupos, los alumnos crearán un mural en el que incluyan imágenes de alimentos y sus respectivos nutrimentos y beneficios.
- Presentación y exposición de los murales: cada grupo presentará su mural al resto de la clase, explicando los nutrimentos y beneficios que han investigado.
Sesión 3:
Tema: Prácticas culturales y alimentación