Capacidades y habilidades motrices - Utilizando patrones básicos de movimiento para favorecer el conocimiento de sí

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices - Utilizando patrones básicos de movimiento para favorecer el conocimiento de sí

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Los alumnos presentan discapacidad, falta de seguimiento de indicaciones básicas, respeto de reglas en juegos y actividades en clase de E.F.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los patrones básicos de movimiento

• Inicio: Realizar una actividad de calentamiento donde los alumnos estiren sus músculos y se preparen para el trabajo físico.


• Desarrollo: Explicar a los alumnos qué son los patrones básicos de movimiento (caminar, correr, saltar, girar, equilibrarse, lanzar, etc.) y mostrar ejemplos visuales de cada uno.


• Actividad: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un patrón básico de movimiento. Cada grupo deberá crear una pequeña coreografía o secuencia de movimiento que involucre ese patrón.


• Reflexión: Al final de la sesión, cada grupo presentará su coreografía al resto de la clase y se hará una reflexión sobre la importancia de los patrones básicos de movimiento en nuestra vida diaria.

Sesión 2:
Tema: Explorando diferentes espacios con los patrones básicos de movimiento

• Inicio: Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior y hacer algunos ejercicios de estiramiento para calentar.


• Desarrollo: Explicar a los alumnos la importancia de explorar diferentes espacios al usar los patrones básic