Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 2º de Primaria
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Problema a atender: Los alumnos no saben cómo llevar estilos de vida activos y saludables, y qué deben hacer al respecto.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema a través de una lluvia de ideas: ¿Qué entendemos por un estilo de vida activo y saludable? ¿Qué actividades podemos realizar para tener una vida activa y saludable?


• Reflexión en grupo sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable para nuestro bienestar físico y emocional.


• Actividad práctica: Juego de roles donde los alumnos representan situaciones cotidianas que promueven estilos de vida activos y saludables, como jugar al aire libre, practicar deportes, comer alimentos saludables, etc.

Sesión 2:

• Presentación de diferentes propuestas lúdicas y expresivas que fomentan una vida activa y saludable, como juegos al aire libre, deportes en equipo, bailes, etc.


• Discusión en grupo sobre las propuestas presentadas: ¿Cuáles les llaman más la atención? ¿Qué beneficios creen que podrían obtener al realizarlas?


• Actividad práctica: Los alumnos eligen una de las propuestas y la practican en el aula o en el patio de la escuela.

Sesión 3:

• Introducción de la importancia de una alimentación saludable para llevar una vida activa y saludable.


• Presentación de diferentes alimentos y su clasificación