"Nuestra alimentación saludable y sostenible"

Esmeralda Huerta
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y valora las prácticas culturales, relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa, y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Nuestra alimentación saludable y sostenible"


Objetivo de la secuencia: Reconocer y valorar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en la comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Desarrollo de la secuencia didáctica por sesión:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Presentar el concepto de alimentación saludable y su importancia para el bienestar personal y el cuidado del medio ambiente.

  • Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y su procedencia.

  • Lectura y análisis del Plato del Bien Comer: Explorar el plato del bien comer y sus diferentes grupos de alimentos.

  • Actividad de indagación: Investigar sobre la producción agrícola local y su relación con la alimentación saludable.


Sesión 2:



  • Presentación de los resultados de la investigación: Los alumnos expondrán la información recopilada sobre la producción agrícola de su comunidad.

  • Lectura de textos relacionados con la milpa y la rotación de cultivos.

  • Actividad de comprensión lectora: Responder preguntas sobre los textos y elaborar un resumen.

  • Reflexión y discusión: Analizar la importancia de la milpa y la rotación de cultivos en la alimentación saludable y sostenible.


Sesión 3:



  • Actividad práctica: Realizar una visita a una milpa cercana para conocer de cerca el proceso de cultivo y producción de alimentos.

  • Observación y registro de datos: Los alumnos registrarán sus observa