Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema "¿Qué ayuda a desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices?"

Enfoque: Inclusión y Interculturalidad crítica

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Explicación del objetivo de la clase y su relación con el tema de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Planteamiento del problema a atender: "¿Qué ayuda a desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices?"


• Reflexión inicial: ¿Qué entendemos por capacidades, habilidades y destrezas motrices? ¿Por qué es importante desarrollarlas?

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1: Exploración de las capacidades motrices (50 minutos)

• Presentación de diferentes actividades físicas que permitan explorar las capacidades motrices de los alumnos: equilibrio, fuerza, resistencia, coordinación, velocidad, etc.


• Los alumnos trabajarán en pequeños grupos para realizar las actividades propuestas.


• Durante el desarrollo de las actividades, se fomentará la comunicación, respeto y colaboración entre los miembros del grupo.


• Se propiciarán momentos de reflexión y diálogo sobre la importancia de las capacidades motrices en el desarrollo personal y el trabajo en equipo.

Sesión 2: Desarrollo de habilidades y destrezas motrices (50 minutos)

• Presentación de diferentes ejercicios y juegos que permitan desarr