Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación al analizar el incremento de la condición física en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación al analizar el incremento de la condición física en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Objetivo PDA: Analizar el incremento de su condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problema: Sedentarismo en los adolescentes.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema "Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación".


• Sensibilización sobre el sedentarismo en los adolescentes mediante una breve charla y la proyección de datos y estadísticas sobre esta problemática.

Desarrollo:

• Explicación sobre la relación entre la actividad física y el bienestar.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para activar el cuerpo.


• Diversas actividades recreativas como juegos de equipo, baile y deportes adaptados para fomentar la inclusión y la participación activa de todos los alumnos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las sensaciones físicas y emocionales experimentadas durante la sesión.


• Planteamiento de preguntas de reflexión y discusión relacionadas con la importancia de la actividad física y su relación con el bienestar.


• Asignación de una tarea individual: investigar y traer información sobre diferentes actividades recreativas y deportes.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y discusión sobre las actividades recreativas y deportes investigados por