Introducción al tema y sensibilización sobre estilos de vida activos y saludables

Kelly Joselyn Reyes
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre estilos de vida activos y saludables (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los estudiantes serán capaces de reconocer la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para su bienestar físico y emocional.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión preguntando a los estudiantes qué entienden por un estilo de vida activo y saludable. Anotar sus respuestas en el pizarrón.

  2. Presentar una breve introducción sobre el sedentarismo infantil y cómo afecta a la salud de los niños. Explicar la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  3. Realizar una actividad lúdica que promueva la reflexión sobre la importancia de realizar actividades físicas y deportes. Por ejemplo, dividir a los estudiantes en grupos y pedirles que creen una lista de deportes o actividades físicas que les gustaría realizar.

  4. Promover una reflexión grupal sobre las ventajas y beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable. Fomentar la participación de todos los estudiantes y resaltar la importancia de disfrutar de estas actividades.


Sesión 2: Sedentarismo infantil y hábitos alimenticios (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los estudiantes serán capaces de identificar las causas y consecuencias del sedentarismo infantil y los hábitos alimenticios poco saludables.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión recordando la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  2. Presentar información sobre el sedentarismo infantil y sus causas. Mostrar imágenes y estadísticas que ilustren el problema.

  3. Explicar la importancia de una alimentación equilibrada y saludable. Mostrar ejemplos de alimentos saludables y no saludables.