Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de la clase: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Hábitos alimenticios

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables


• Conversar sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que realizan regularmente y las que les gustaría explorar


• Presentar el problema interdisciplinar: Hábitos alimenticios


• Explicar la importancia de una alimentación balanceada para mantener una vida saludable


• Realizar una actividad en la que los alumnos clasifiquen alimentos en saludables y no saludables

Sesión 2:

• Repasar la clasificación de alimentos saludables y no saludables


• Presentar diferentes juegos y actividades físicas que promueven un estilo de vida activo y saludable


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un juego específico para cada grupo


• Explicar las reglas de cada juego y entregar el material necesario


• Los alumnos jugarán los diferentes juegos en sus grupos, mientras el docente supervisa y apoya

Sesión 3:

• Repasar los juegos y actividades físicas realizados en la sesión anterior


• Conversar sobre cómo se sintieron al realizar las actividades


• Realizar una actividad de reflexión en la que los alumnos compartan las alternativas que encontraron para mantener una vida activa y saludable a través de los juegos


• Introducir el concepto de Aprendizaje servicio y explicar cómo se relaciona con el tema de la cla