Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a abordar de manera interdisciplinar: alcoholismo

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de la problemática relacionada al alcoholismo y explicación de cómo este afecta un estilo de vida saludable.

Desarrollo:

• Presentación de ejemplos de diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una actividad práctica en el aula, donde los estudiantes identificarán acciones que les permiten mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Discusión sobre los beneficios de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cómo esto contribuye a un estilo de vida saludable.


• Tarea: Investigar sobre los efectos del alcoholismo en la salud y preparar una breve exposición.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y breve exposición de los estudiantes sobre los efectos del alcoholismo en la salud.


• Presentación de ejemplos de situaciones comunes en las que se puede mantenerse físicamente activo a lo largo del día.

Desarrollo:

• Realización de una actividad práctica en el aula, donde los estudiantes planificarán acciones específicas para