Beneficios del consumo de alimentos saludables

Karen Leon
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Beneficios del consumo de alimentos saludables


Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (5 minutos)
    a. Saludo a los alumnos y presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables.
    b. Planteamiento del problema: ¿Por qué es importante comer alimentos saludables?



  2. Desarrollo (30 minutos)
    a. Introducción al tema mediante una pregunta disparadora: ¿Qué alimentos consideran saludables y por qué?
    b. Se organizarán en grupos para realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que conocen.
    c. Compartir en plenaria las respuestas de cada grupo y hacer una lista en el pizarrón.
    d. Presentación de una pirámide de alimentos saludables y explicación de cada grupo alimenticio.
    e. Realización de una actividad práctica: los alumnos deberán armar una comida equilibrada utilizando imágenes de alimentos.
    f. Reflexión sobre la actividad: ¿Por qué es importante tener una alimentación equilibrada? ¿Cuáles son los beneficios de consumir alimentos saludables?



  3. Cierre (10 minutos)
    a. Recapitulación de los conceptos aprendidos.
    b. Tarea para la siguiente sesión: Investigar y traer un artículo de un alimento saludable y sus beneficios.




Instrumento de evaluación formativa 1: Lista de alimentos saludables



  • Se evaluará la participación de los alumnos en la lluvia de ideas y su capacidad para identificar alimentos saludables.


Instrumento de evaluación formativa 2: Comida equilibrada



  • Se evaluará la capacidad de los alumnos para armar una comida eq