Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: El sedentarismo y los hábitos de alimentación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables, resaltando la importancia de llevar una vida equilibrada y saludable.


• Actividad de reflexión: Los alumnos realizarán una lista de actividades que consideran que fomentan una vida activa y saludable.


• Actividad de expresión artística: Los alumnos crearán un dibujo o collage que represente su vida activa y saludable ideal.

Sesión 2:

• Discusión sobre el sedentarismo y los hábitos de alimentación: Los alumnos analizarán los problemas asociados al sedentarismo y los malos hábitos de alimentación.


• Actividad práctica: Los alumnos investigarán y presentarán diferentes propuestas lúdicas o expresivas que fomenten una vida activa y saludable. Pueden incluir juegos, deportes, bailes, etc.


• Actividad grupal: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre cómo podrían involucrar a la comunidad en la promoción de estilos de vida activos y saludables.

Sesión 3:

• Trabajo grupal: Los alumnos se organizarán en equipos para diseñar una propuesta de actividad lúdica o expresiva que fomente una vida activa y saludable.


• Actividad práctica: Los equipos presentarán sus propuestas y recibirán retroalimentación de sus compañeros.


• Actividad artística: Lo