Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula - Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Nivel: Primaria 6º
Objetivo (PDA): Aplica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y de Igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo nuestras capacidades motrices
Duración: 45 minutos

1. Calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo.
   
   
   
   



2. Presentación del tema (10 minutos):

   
   
   
   
   • Explicar a los alumnos la importancia de las capacidades y habilidades motrices para el desarrollo físico y la vida saludable.
   
   
   • Presentar ejemplos de diferentes capacidades motrices como la coordinación, equilibrio, fuerza, velocidad, etc.
   
   
   
   



3. Actividad práctica (25 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos mixtos.
   
   
   • Instruir a cada grupo para que diseñen una actividad que ponga en práctica una capacidad motriz específica.
   
   
   • Cada grupo deberá explicar y demostrar su actividad al resto de la clase.
   
   
   • Realizar las actividades propuestas por los demás grupos.
   
   
   
   

Sesión 2:
Título: Desarrollando nuestras habilidades motrices
Duración: 45 minutos

1. Calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Repetir los ejercicios de estiramiento y movilidad articular realizados en la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Presentación del tema (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexionar sobre las habilidades motrices necesarias para realizar diferentes actividades físicas y deportivas.
   
   
   • Discutir la importancia de trabajar en equipo