Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema transversal: Los alumnos aprenden de manera quinestésica.

Enfoque: Igualdad de género y vida saludable.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar habilidades físicas para un estilo de vida saludable.


• Presentación del problema transversal: los alumnos aprenden de manera quinestésica. Promover una reflexión sobre cómo aprenden los alumnos y cómo se pueden beneficiar de la educación física.


• Actividad práctica: Juego de relevos en equipos mixtos para fomentar la colaboración entre géneros y la igualdad de oportunidades en el deporte.

Sesión 2:

• Continuación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Mostrar diferentes ejemplos de habilidades motrices: equilibrio, coordinación, agilidad, etc.


• Actividad práctica: Circuitos de habilidades motrices. Los alumnos pasarán por diferentes estaciones donde podrán practicar y mejorar diferentes habilidades motrices, como saltar la cuerda, equilibrarse en una línea, etc.

Sesión 3:

• Repaso del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Realizar una breve evaluación de lo aprendido hasta el momento.


• Actividad práctica: Partido de fútbol mixto. Los alumnos pondrán en práctica las habilidades motrices aprendidas en un contexto de juego colectivo, promoviendo la igualdad de