Explorando los estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

SESIÓN 1: Explorando los estilos de vida activos y saludables

Objetivo de la sesión: Que los alumnos participen en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos):

1. Saludo y bienvenida a los alumnos.


2. Explicación del objetivo de la sesión: Participar en juegos para descubrir formas de mantener una vida activa y saludable.


3. Presentación del problema a atender: Los alumnos no identifican los alimentos saludables que existen en su comunidad.

Desarrollo de la sesión (30 minutos):

Actividad 1: Juego de roles "Alimentos saludables" (15 minutos)

1. División de los alumnos en grupos pequeños.


2. Asignación de roles a cada grupo: agricultores, vendedores, consumidores.


3. Cada grupo deberá representar una escena en la que se compran y venden alimentos saludables en la comunidad.


4. Los grupos deben interactuar y dialogar sobre los beneficios de los alimentos saludables.


5. Reflexión y puesta en común de los aprendizajes obtenidos.

Actividad 2: Circuito de juegos físicos (15 minutos)

1. Preparación de estaciones con diferentes juegos físicos que promuevan la actividad y el movimiento.


2. Los alumnos se distribuirán en las estaciones y deberán realizar cada juego durante un tiempo determinado.


3. Los juegos pueden incluir saltos, carreras, ejercicios de equilibrio, entre otros.


4. Reflexión sobre la importancia de la actividad física para mantener una vida saludable.

Cierre (5 minutos):

1. Recapitulación de los aprendizajes obtenidos durante la sesión.


2. Planteamiento de preguntas abiertas para que los alumnos reflexionen sobre cómo pued