Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática interdisciplinaria a atender: Mala alimentación.

Duración: 1 sesión de 45 minutos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a los estudiantes.
   
   
   • Breve recordatorio del tema anterior: Importancia de la actividad física en la salud.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del problema: Mala alimentación.
   
   
   • Diálogo sobre los riesgos y consecuencias de una mala alimentación en la salud.
   
   
   • Presentación de la importancia de combinar una alimentación saludable con la práctica de actividad física.
   
   
   • Actividad de reflexión y debate en grupos pequeños sobre las actividades físicas que practican de manera cotidiana y cómo estas contribuyen al bienestar y cuidado de la salud.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Puesta en común de las reflexiones y conclusiones de los grupos.
   
   
   • Elaboración de un mural conjunto con las actividades físicas identificadas y su impacto en la salud.
   
   
   • Cierre de la sesión y recordatorio del tema para la siguiente clase.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de autoevaluación:

   
   
   
   
   • Preguntas sobre la comprensión del impacto de las actividades físicas en la salud.
   
   
   • Preguntas sobre las actividades físicas cotidianas de los estudiantes y cómo las relacionan con su bienestar.
   
   
   
   



2. Observación participante:

   
   
   
   
   • Registro de la participación activa de los estudiantes en el diálogo y debate.
   
   
   • Registro de la