Introducción a las actividades recreativas y su relación con el bienestar físico.

Luis Adrián Chatu
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a las actividades recreativas y su relación con el bienestar físico.
Duración: 50 minutos.


Inicio:



  • Saludo a los estudiantes y revisión de normas de convivencia.

  • Presentación del objetivo de la clase: Analizar el incremento de la condición física a través de actividades recreativas y su relación con el bienestar.


Desarrollo:



  • Presentación del tema: ¿Qué son las actividades recreativas y cómo nos benefician físicamente?

  • Breve explicación sobre la relación entre el ejercicio físico y el bienestar.

  • Realización de una actividad de calentamiento físico para preparar el cuerpo.


Cierre:



  • Reflexión grupal sobre la actividad realizada y los beneficios que se obtuvieron.

  • Asignación de una tarea: Investigar y traer ejemplos de diferentes actividades recreativas que se pueden realizar para mejorar la condición física.


Sesión 2:
Tema: Iniciación deportiva y su relación con el bienestar físico.
Duración: 50 minutos.


Inicio:



  • Repaso del objetivo de la clase anterior.

  • Compartir los ejemplos de actividades recreativas investigados por los estudiantes.


Desarrollo:



  • Presentación del tema: ¿Qué es la iniciación deportiva y cómo nos beneficia físicamente?

  • Explicación sobre los diferentes deportes y sus beneficios para la condición física.

  • Realización de una actividad práctica de iniciación deportiva.


Cierre:



  • Reflexión grupal sobre la actividad realizada y los beneficios que se obtuvieron.

  • Asignación de una tarea: Investigar y traer información sobre los beneficios de practicar un deporte en específico.


Sesión 3:
Tema: Deporte educativo y su relación con el bienestar físico.
Duración: 50 minutos.


Inicio:



  • Repaso del objetivo de la c