Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Socioemocional / Tutoría

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y generación de un clima de confianza.


• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Motivación: Proyectar un video corto que ilustre la importancia de entender y gestionar nuestros sentimientos en la toma de decisiones.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1:

• Presentación de conceptos: emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Actividad de reflexión en grupos pequeños: Cada grupo deberá identificar ejemplos de cada uno de estos conceptos en situaciones cotidianas.


• Puesta en común y elaboración de una lista en el pizarrón.

Sesión 2:

• Presentación de la conexión entre los sentimientos y la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.


• Actividad de debate en grupos: Cada grupo deberá discutir y compartir ejemplos de cómo los sentimientos pueden influir en la forma en que nos relacionamos con los demás.


• Puesta en común y reflexión grupal.

Sesión 3:

• Introducción al problema del consumo de drogas y su relación con los sentimientos.


• Actividad de análisis de casos: Los alumnos deberán trabajar en grupos para analizar casos hipotéticos de personas que toman decisiones sobre el consumo de drogas basadas en sus sentimientos.


• Puesta en común de los análisis y reflexión grupal sobre los riesgos asociados al consumo de drogas.