Introducción al consumo de alimentos saludables
Brenda Jazmín Martínez- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase para trabajar el tema "Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud" en alumnos de Preescolar 2º, utilizando la metodología de Aprendizaje servicio y teniendo en cuenta el problema "La falta de nutrientes afecta los niveles de azúcar en la sangre del niño, lo que puede causar cambios de humor y comportamiento impulsivo".
Objetivo de la planeación (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Sesión 1 (45 minutos):
Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables
- Actividad de integración: Juego de identificación de alimentos saludables y no saludables.
- Explicación del concepto de alimentación saludable y su importancia.
- Presentación de diferentes alimentos y bebidas, y clasificación en saludables y no saludables.
- Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables.
Sesión 2 (45 minutos):
Tema: Identificación de alimentos y bebidas saludables
- Actividad de investigación: Los alumnos deberán investigar en casa sobre alimentos y bebidas saludables.
- Presentación de las investigaciones realizadas por los alumnos y su clasificación en una lista de alimentos saludables.
- Discusión y reflexión grupal sobre los alimentos identificados.
Sesión 3 (45 minutos):
Tema: Elaboración de un menú saludable
- Actividad práctica: Los alumnos deberán elaborar un menú saludable utilizando los alimentos identificados anteriormente.
- Presentación de los menús elaborados por los alumnos.
- Reflexión grupal sobre la importancia de tener una alimentación bal