Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Grado: 1º de Primaria

Objetivo:

• PDA: Describir los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que conocen y consumen regularmente.


• Explicar la importancia de consumir alimentos saludables y los beneficios que aportan al crecimiento y prevención de enfermedades.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en saludables y no saludables.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisar lo aprendido en la sesión anterior.


• Introducir el concepto de agua potable y su importancia para la salud.


• Realizar una actividad en la que los alumnos investiguen sobre el origen y proceso de potabilización del agua.


• Promover la reflexión sobre la importancia de consumir agua potable y cómo se puede obtener en su entorno.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una bebida saludable utilizando agua potable y frutas.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repasar los temas vistos anteriormente.


• Introducir el concepto de actividad física y sus beneficios para la salud.


• Realizar una actividad en la que los alumnos identifiquen diferentes tipos de actividad fís