Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de cómo disminuir la violencia entre los estudiantes de secundaria.

Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conociendo nuestras capacidades motrices

• Iniciar la clase con una breve reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en nuestra vida diaria.


• Realizar una actividad de diagnóstico para identificar las capacidades motrices de los estudiantes.


• Realizar una lluvia de ideas para identificar situaciones donde las capacidades motrices sean relevantes.


• Reflexionar sobre la importancia de desarrollar nuestras capacidades motrices para enriquecer y ampliar nuestro potencial.


• Asignar una tarea de investigación sobre los beneficios de mantener una vida saludable y activa.

Sesión 2:
Tema: Desarrollando habilidades motrices

• Comentar los resultados de la tarea de investigación realizada en la sesión anterior.


• Presentar una serie de ejercicios y actividades que ayuden a desarrollar diferentes habilidades motrices, como coordinación, equilibrio y fuerza.


• Realizar una práctica guiada de los ejercicios, brindando retroalimentación individualizada.


• Reflexionar sobre los cambios que se pueden experimentar al desarrollar habilidades motrices.


• Asignar una tarea práctica donde los estudiantes apliquen las habilidades motrices desarrolladas en su vida diaria.