Introducción al tema "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones"

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Socioemocional / Tutoría en 1º de Secundaria: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Sesión 1: Introducción al tema "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones"

Objetivo: Reconocer que los sentimientos son resultado de las vivencias y la cultura.

Fase de inicio:

• Saludo y contextualización del tema.


• Presentación del problema a abordar: bajo dominio de operaciones matemáticas básicas y comprensión lectora.

Fase de desarrollo:

• Dinámica de presentación: "El termómetro emocional". Cada alumno deberá representar su estado emocional actual mediante una temperatura en un termómetro.


• Discusión en grupo sobre las diferentes emociones representadas y sus posibles causas.


• Presentación de la relación entre los sentimientos y las vivencias y cultura de cada persona.


• Actividad práctica: los alumnos deberán escribir en un papel una situación en la que hayan experimentado una emoción intensa y explicar cómo esta emoción influyó en su toma de decisiones.

Fase de cierre:

• Reflexión en grupo sobre las vivencias compartidas y la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Comentarios finales y recordatorio de la importancia de comprender y manejar nuestras emociones.


• Tarea: investigar sobre técnicas de regulación emocional.

Sesión 2: Explorando las emociones y su influencia en las decisiones

Fase de inicio:

• Repaso del tema anterior y revisión de la tarea asignada.


• Retroalimentación de las técnicas de regulación emocional investigadas.

Fase de desarrollo:

• Presentación del concepto de inteligencia emocional.


• Actividad práctica: los alumnos formarán grupos y realizarán una dramatiz