Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica sus habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de las habilidades motrices para la vida diaria y la práctica de actividades físicas.


• Dinámica de integración: juego de presentación en círculo.


• Actividad práctica: circuito de habilidades motrices individuales (salto, equilibrio, lanzamiento, etc.).


• Reflexión final sobre las habilidades motrices demostradas y su importancia en la vida saludable.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Breve explicación sobre el concepto de inclusión y diversidad de habilidades motrices.


• Actividad práctica: juegos inclusivos que promuevan la participación de todos los alumnos, adaptados a las distintas capacidades motrices.


• Reflexión final sobre la importancia de valorar y respetar la diversidad de habilidades motrices de los demás para una convivencia inclusiva.

Sesión 3:

• Recapitulación de las sesiones anteriores y repaso del objetivo de la clase.


• Actividad práctica: realización de juegos colectivos que involucren el uso de habilidades motrices en equipo.


• Reflexión final sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo las habilidades motrices individuales contribuyen al éxito del equipo.

Sesión 4:

• Recapitulación de las sesiones anteriores y reforzamiento del objetivo de