Introducción a las emociones básicas

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a las emociones básicas
Objetivo: Conocer las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar con sus pares.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.
   
   
   • Breve explicación sobre qué son las emociones básicas.
   
   
   • Preguntar a los alumnos si conocen algunas emociones básicas y qué sienten cuando las experimentan.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de las emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, enojo y sorpresa).
   
   
   • Explicación de la función de cada emoción y cómo se pueden manifestar en nuestro cuerpo.
   
   
   • Realización de actividades prácticas para identificar las reacciones fisiológicas de cada emoción (por ejemplo, pedir a los alumnos que hagan movimientos corporales que representen cada emoción).
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión en grupo sobre la importancia de reconocer y comprender nuestras emociones para interactuar de manera adecuada con los demás.
   
   
   • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: identificar y escribir en una hoja las emociones básicas que han experimentado en diferentes situaciones.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tema: La importancia de practicar los valores para la interacción entre pares.
Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de practicar los valores para tener una buena relación con los demás.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):
   
   
   • Recordatorio de la tarea asignada en la sesión anterior: identificar y escribir las emociones básicas experimentadas en diferentes situaciones.
   
   
   • Preguntar a los alumnos si han tenido alguna experiencia en la que hayan necesitado practicar algún valor para tener una buena