Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Creando habilidades

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Objetivo específico: Identificar los diferentes patrones básicos de movimiento.

• Actividad inicial: Calentamiento (5 minutos)

  
  
  
  
  • Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.
  
  
  
  



• Actividad principal: Identificar patrones básicos de movimiento (30 minutos)

  
  
  
  
  • Mostrar a los alumnos diferentes videos o imágenes que ejemplifiquen los patrones básicos de movimiento, como correr, saltar, lanzar, etc.
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas para identificar y nombrar estos patrones.
  
  
  • Realizar ejercicios prácticos donde los alumnos pongan en práctica los patrones básicos de movimiento identificados.
  
  
  
  



• Actividad final: Reflexión (10 minutos)

  
  
  
  
  • Preguntar a los alumnos qué aprendieron en la clase y cómo pueden aplicar estos patrones básicos de movimiento en su vida diaria.
  
  
  • Fomentar la importancia de la actividad física y el movimiento para llevar una vida saludable.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

Objetivo específico: Aplicar los patrones básicos de movimiento en diferentes situaciones de juego.

• Actividad inicial: Calentamiento (5 minutos)

  
  
  
  
  • Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.
  
  
  
  



• Actividad principal: Juegos con patrones básicos de movimiento (30 minutos)

  
  
  
  
  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
  
  
  • Asignar a cada grupo un juego que involucre diferentes patrones básicos de movimiento.
  
  
  • Los alumnos deberán jugar y pr