Capacidades, habilidades y destrezas motrices en voleibol

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en voleibol

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Mejorar fundamentos técnicos de voleibol

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Sesión 1:

Fase de inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico utilizando estiramientos dinámicos.


• Reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el voleibol.

Fase de desarrollo (30 minutos):

• Explicación teórica sobre los fundamentos técnicos del voleibol (pase de antebrazos, saque, remate).


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un fundamento técnico para que investiguen y analicen su ejecución.


• Cada grupo deberá diseñar una actividad práctica para mejorar dicho fundamento técnico y presentarla al resto de la clase.

Fase de cierre (10 minutos):

• Puesta en común de las actividades diseñadas por cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de trabajar en conjunto para mejorar las habilidades técnicas del voleibol.


• Estiramientos de relajación.

Sesión 2:

Fase de inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico utilizando ejercicios de movilidad articular.


• Reflexión sobre el progreso individual y de conjunto en los fundamentos técnicos del voleibol.

Fase de desarrollo (30 minutos):

• Realizar un partido de voleibol en equipos mixtos, donde los alumnos deberán poner en práctica los fundamentos técnicos aprendidos.


• Durante el partido, el profesor irá evaluando el desempeño individual y de conjunto de los alumnos.

Fase de cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de integr