Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, poniendo a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Integrar el problema de las deficiencias en capacidades, desarrollo de habilidades e iniciación deportiva con fundamentos de voleibol.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

1. Realizar una breve introducción sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para la vida saludable.


2. Presentar el problema de las deficiencias en capacidades, desarrollo de habilidades e iniciación deportiva con fundamentos de voleibol.


3. Motivar a los alumnos a trabajar en equipo y a utilizar sus habilidades motrices para superar el problema planteado.

Desarrollo:

1. Dividir a los alumnos en equipos de 4 o 5 integrantes y asignarles una tarea relacionada con el voleibol.


2. Cada equipo deberá investigar y diseñar una rutina de entrenamiento que permita desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices necesarias para el voleibol.


3. Durante el desarrollo de la tarea, los alumnos deberán poner en práctica los fundamentos técnicos del voleibol, como el saque, el pase, la recepción y el remate.


4. Los equipos deberán presentar sus rutinas de entrenamiento al resto de la clase, explicando los ejercicios seleccionados y las capacidades, habilidades y destrezas motrices que se están trabajando.

Cierre:

1. Reflexionar en grupo sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la prác