Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Carmen Chacon
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción y planteamiento del problema)
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Introducir el tema de la importancia de una alimentación saludable y presentar el problema del consumo de una alimentación higiénica y variada.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.

  2. Presentar una breve explicación sobre la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud.

  3. Mostrar imágenes de platos de comida desequilibrados y discutir en grupos pequeños qué alimentos faltan y qué consecuencias puede tener una alimentación desequilibrada.

  4. Plantear el problema de la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya todos los alimentos del plato del bien comer.

  5. Realizar una puesta en común de las respuestas de los grupos y establecer conclusiones sobre la importancia de una alimentación equilibrada.


Sesión 2 (Indagación sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables)
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Investigar y comprender los beneficios del consumo de alimentos saludables.


Actividades:



  1. Dividir a los alumnos en grupos y asignar a cada grupo un beneficio específico del consumo de alimentos saludables (por ejemplo: fortalecimiento del sistema inmunológico, mejora del rendimiento escolar, prevención de enfermedades).

  2. Pedir a los grupos que investiguen sobre el beneficio asignado utilizando diferentes fuentes como libros, internet o revistas.

  3. Cada grupo deberá realizar una presentación sobre su beneficio, mostrando la información recopilada y resaltando su importancia.

  4. Fomentar la participación y el intercamb