Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática transversal: Los alumnos no comprenden lo que leen

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Dinámica de integración: "El círculo saludable". Los alumnos se sientan en círculo y cada uno dice una actividad física que practica de manera cotidiana. Se fomentará el respeto y la valoración de las diferentes actividades.


• Explicación del objetivo de la clase y su relación con el bienestar y cuidado de la salud.


• Ejercicio práctico: Los alumnos deberán escribir en un papel una actividad física que practican y cómo creen que esta actividad contribuye a su bienestar y cuidado de la salud. Luego, deberán compartirlo en voz alta.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Preguntar a los alumnos si han reflexionado sobre las actividades físicas que practican de manera cotidiana y su incidencia en su bienestar y cuidado de la salud.


• Dinámica de lectura: "Lectura saludable". Los alumnos se dividirán en parejas y se les dará un texto corto relacionado con la importancia de la actividad física en la salud. Cada pareja deberá leer el texto en voz alta y luego discutir su contenido.


• Reflexión en grupo: Los alumnos compartirán en voz alta las principales ideas que encontraron en su lectura y cómo se relacionan con las actividades físicas que practican.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: Pregunta