Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables (15 minutos)

• Saludo y presentación de la clase.


• Introducción al tema: ¿Qué significa tener un estilo de vida activo y saludable?


• Actividad: Los alumnos formarán grupos y elaborarán una lista de actividades que consideren que son saludables y fomentan la actividad física.

Sesión 2: Actividades lúdicas y expresivas para una vida activa y saludable (15 minutos)

• Recapitulación de la sesión anterior y repaso de lo aprendido.


• Presentación de diferentes actividades lúdicas y expresivas que fomentan una vida activa y saludable, como el baile, el deporte, la música, etc.


• Actividad: Los alumnos realizarán una actividad lúdica o expresiva de su elección y la compartirán con el resto de la clase.

Sesión 3: Implementación de un proyecto de aprendizaje servicio (15 minutos)

• Repaso de los conceptos estudiados en las sesiones anteriores.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje Servicio y su importancia para promover estilos de vida activos y saludables.


• Actividad: Los alumnos trabajarán en grupos para desarrollar un proyecto de Aprendizaje Servicio relacionado con el tema de estilos de vida activos y saludables. Por ejemplo, podrían organizar una campaña de concientización en la comunidad sobre la importancia de la actividad física y la alimentación saludable.

Instrumento de evaluación formativa 1: Una rúbrica para evaluar la participación de los alumnos en la discusión y actividades de las sesiones, teniendo en cuenta su capacidad para reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan una vida activa y saludable.

Instrumento de evaluación formativa 2: Un cuestionario con preguntas relacion