Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida saludable e inclusión
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción: Presentar el tema de la clase y la importancia de desarrollar capacidades y habilidades motrices.


• Actividad: Juego de calentamiento en el que los alumnos se mueven al ritmo de la música y exploran diferentes movimientos básicos (correr, saltar, caminar, etc.).


• Reflexión: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar los movimientos y qué aprendieron sobre sí mismos.

Sesión 2:

• Introducción: Repasar los patrones básicos de movimiento (correr, saltar, lanzar, etc.) y su importancia en el desarrollo motor.


• Actividad: Realizar circuitos de habilidades motrices en los que los alumnos deben saltar obstáculos, lanzar pelotas a diferentes distancias, etc.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué habilidades motrices necesitaron utilizar y cómo se sintieron al superar los retos.

Sesión 3:

• Introducción: Introducir el salto de cuerda como una forma lúdica de estimular los patrones básicos de movimiento y la coordinación.


• Actividad: En parejas, los alumnos practicarán el salto de cuerda de forma libre, explorando diferentes formas de saltar y coordinar los movimientos.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué dificultades encontraron al saltar y cómo las superaron.

Sesión 4:

• Introducción: Fomentar la inclusión en las actividades f