Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Anabell Pacheco
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema a atender de manera interdisciplinaria: Valores, inasistencias.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

  • Pregunta inicial: ¿Qué alimentos consideras saludables? ¿Por qué crees que es importante consumir alimentos saludables, beber agua potable y realizar actividad física?

  • Actividad 1: Lluvia de ideas en grupo sobre los beneficios de comer sano, tomar agua potable y hacer ejercicio.

  • Actividad 2: Realización de una encuesta a los compañeros y familiares sobre sus hábitos alimenticios y actividad física.

  • Reflexión y discusión sobre los resultados de la encuesta.


Sesión 2: Investigación sobre los beneficios de una alimentación saludable, agua potable y actividad física



  • Actividad 1: División de los alumnos en grupos y asignación de un tema (beneficios de una alimentación saludable, beneficios del agua potable, beneficios de la actividad física).

  • Actividad 2: Investigación en internet, libros y otras fuentes sobre el tema asignado.

  • Elaboración de un cuadro comparativo con los beneficios encontrados.


Sesión 3: Representación de los alimentos consumidos y la actividad física realizada



  • Actividad 1: Cada alumno debe llevar una lista de los alimentos qu