Capacidades y habilidades motrices - Utilización de patrones básicos de movimiento y desarrollo de la coordinación.

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices - Utilización de patrones básicos de movimiento y desarrollo de la coordinación.

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de coordinación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve reflexión sobre la importancia de la coordinación motriz para el desarrollo personal y el rendimiento en las actividades diarias.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Desarrollo de actividades lúdicas que promuevan el conocimiento del propio cuerpo y la exploración de los diferentes espacios.


• Reflexión final sobre las sensaciones y aprendizajes obtenidos durante la sesión.

Sesión 2:

• Repaso del objetivo y reflexión sobre la importancia de utilizar patrones básicos de movimiento.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Desarrollo de actividades que involucren el uso de objetos, como lanzamientos y manipulación de pelotas.


• Inclusión de ejercicios que requieran coordinación bilateral, como saltar a la cuerda.


• Reflexión final sobre los avances observados en la coordinación motriz.

Sesión 3:

• Repaso del objetivo y reflexión sobre el uso del tiempo en la realización de movimientos.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Desarrollo de actividades que impliquen la ejecución de movimientos en diferentes ritmos y velocidades, como juegos de ritmo y danzas.


• Incorporació