Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física con alumnos de Secundaria 1º sobre el tema de Estilos de vida activos y saludables, utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio y atendiendo al problema de alumnos con problemas emocionales y falta de trabajo en equipo. La planeación se desarrollará en 5 sesiones de 50 minutos cada una, divididas en tres fases: Inicio, Desarrollo y Cierre. Se diseñarán también dos instrumentos de evaluación formativa. El enfoque de la planeación será en promover un estilo de vida saludable.

Sesión 1:

• Fase de Inicio: Presentación del tema y los objetivos de la clase. Realización de una dinámica de integración y confianza grupal para promover el trabajo en equipo y la comunicación.


• Fase de Desarrollo: Explicación del concepto de estilo de vida activo y saludable. Realización de una actividad física en grupo, como una carrera o un juego de equipo, donde los alumnos puedan experimentar los beneficios de mantenerse físicamente activos.


• Fase de Cierre: Reflexión grupal sobre la actividad física realizada, destacando los aspectos positivos y los beneficios para la salud. Asignación de una tarea práctica para la siguiente sesión: cada alumno deberá registrar en un diario personal las actividades físicas que realiza a lo largo del día.

Sesión 2:

• Fase de Inicio: Revisión de las tareas prácticas asignadas en la sesión anterior. Compartir en parejas los diarios personales y discutir sobre las actividades físicas realizadas y su impacto en la salud.


• Fase de Desarrollo: Introducción al concepto de Aprendizaje Servicio. Explicación de cómo se puede aplicar este enfoque en el contexto de la educación física y los beneficios q