Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Alcoholismo y trabajo de fundamentos técnicos del fútbol

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema del alcoholismo y cómo puede afectar la salud.


• Reflexión y debate sobre los riesgos del sedentarismo y los comportamientos que lo promueven.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.


• Formación de equipos de trabajo.


• Investigación en grupo sobre estrategias para promover la vida saludable y prevenir el sedentarismo.


• Diseño de propuestas prácticas para enfrentar el problema del sedentarismo y el alcoholismo.

Cierre:

• Presentación de las propuestas por parte de cada equipo.


• Debate y discusión sobre las alternativas propuestas.


• Reflexión sobre la importancia de adoptar un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Retroalimentación sobre la sesión anterior.


• Introducción al trabajo de fundamentos técnicos del fútbol como forma de actividad física.

Desarrollo:

• Práctica de los fundamentos técnicos del fútbol (pases, regates, tiros a puerta, etc.) de forma interdisciplinar.


• Organización de partidos o mi