Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción al tema: presentación del tema y discusión en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad: los estudiantes realizarán una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Formación de equipos: los estudiantes se dividirán en equipos y elegirán una actividad física para investigar y diseñar un plan de acción.

Sesión 2 (45 minutos)

• Presentación de los planes de acción por equipos.


• Discusión en grupo sobre los beneficios de cada actividad física propuesta.


• Actividad: los estudiantes crearán un cartel promocional de la actividad física que eligieron, destacando sus beneficios y cómo pueden practicarla dentro y fuera de la escuela.

Sesión 3 (45 minutos)

• Actividad: los estudiantes realizarán una feria de actividades físicas, donde cada equipo presentará su actividad y promocionará su cartel.


• Invitar a otros cursos y a la comunidad educativa para participar en la feria.


• Reflexión en grupo sobre lo aprendido y los impactos positivos que pueden generar al promover un estilo de vida activo.

Sesión 4 (45 minutos)

• Actividad: los estudiantes reflexionarán sobre las alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela y elaborarán un plan personal de acción.


• Discusión e