Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Confrontación lúdica y juego limpio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué comportamientos pueden poner en riesgo la salud debido al sedentarismo.


• Explicación de la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Formación de equipos mixtos (chicos y chicas) para trabajar en el diseño de una campaña publicitaria que promueva la práctica de estilos de vida activos y saludables.


• Investigación en línea sobre los efectos negativos del sedentarismo en la salud y cómo prevenirlos.


• Diseño de un eslogan y una imagen representativa para la campaña.

Cierre:

• Presentación de los trabajos realizados por cada equipo.


• Reflexión sobre la importancia de promover estilos de vida activos y saludables.


• Entrega de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de los contenidos vistos en la sesión anterior.


• Presentación de casos reales de personas que han cambiado su estilo de vida sedentario por uno activo y saludable.

Desarrollo:

• Discusión en grupos sobre los factores que pueden influir en la adopción de un estilo de vida activo y saludable.


• Análisis de los comportamiento