Exploración de movimientos y espacios

Plan de clase

Sesión 1: Exploración de movimientos y espacios

Objetivo de la sesión: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Tiempo: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Comenzar la clase con una breve rutina de calentamiento, que incluya movimientos articulares y estiramientos suaves.
   
   
   • Realizar juegos de movimiento para activar el cuerpo, como saltar, correr en el lugar, hacer movimientos de brazos y piernas, etc.
   
   
   
   



2. Exploración de espacios (20 minutos):

   
   
   
   
   • Organizar la clase en grupos pequeños y asignarles un espacio del aula.
   
   
   • Dar instrucciones a los alumnos para que exploren y se muevan libremente por su espacio asignado, utilizando diferentes patrones de movimiento (correr, saltar, gatear, girar, etc.).
   
   
   • Durante la exploración, promover la reflexión sobre cómo se sienten al realizar cada movimiento y cómo utilizan su cuerpo para desplazarse.
   
   
   
   



3. Juego de objetos (15 minutos):

   
   
   
   
   • Distribuir diferentes objetos en el aula, como pelotas, aros, cuerdas, etc.
   
   
   • Pedir a los alumnos que utilicen los objetos para realizar diferentes movimientos y desplazamientos.
   
   
   • Fomentar la creatividad y la experimentación en el uso de los objetos, animándolos a buscar nuevas formas de movimiento.
   
   
   
   

Sesión 2: Juego y expresión corporal

Objetivo de la sesión: Utilizar patrones básicos de movimiento y expresión corporal para favorecer el conocimiento de sí y promover la capacidad motriz.

Tiempo: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Calentamiento (10 minutos):
   
   
   • Repetir la rutina de calentamiento de la sesión anterior, h