Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Mejorar la alimentación

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase: reflexionar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que pueden afectar la práctica de la actividad física.


• Introducción del concepto de Aprendizaje servicio y explicación de cómo se aplicará en la clase.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos y asignación de un problema relacionado con la mejora de la alimentación.


• Investigación en equipo sobre el problema asignado y búsqueda de posibles soluciones.


• Elaboración de propuestas concretas de acciones que contribuyan a mejorar la alimentación.

Cierre:

• Presentación de las propuestas de acciones por parte de cada grupo.


• Reflexión conjunta sobre la importancia de una alimentación saludable para la práctica de la actividad física.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisión de las tareas asignadas en la sesión anterior.


• Recordatorio del objetivo de la clase: reflexionar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Presentación de ejemplos de factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.


• Análisis y ref