Movimientos corporales y control del cuerpo
Danna García- Vida saludable
Plan de clase
SESIÓN 1: Movimientos corporales y control del cuerpo
Objetivo de aprendizaje: Los alumnos combinarán movimientos que implican el control y equilibrio del cuerpo a través de acciones individuales y en colectivo.
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica:
Inicio (10 minutos)
- Saludo y calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movimientos articulares para preparar el cuerpo.
- Presentación del objetivo de la sesión: Explicar a los alumnos que trabajarán en combinar movimientos que requieran control y equilibrio del cuerpo.
Desarrollo (25 minutos)
Actividad 1: Juegos de equilibrio (10 minutos)
o Los alumnos se distribuirán en parejas.
o Cada pareja deberá realizar diferentes ejercicios de equilibrio (caminar sobre una línea recta, saltar sobre un obstáculo, etc.) de manera alternada.
o Se dará un tiempo determinado para que cada pareja practique los ejercicios.
o Se observará el desempeño de los alumnos y se brindará retroalimentación.Actividad 2: Circuitos de movimiento (15 minutos)
o Se organizarán diferentes estaciones de juego en el aula o en el patio.
o Cada estación contará con una actividad que implique el control y equilibrio del cuerpo (saltar en un pie, caminar sobre una línea, hacer equilibrio en una soga, etc.).
o Los alumnos se distribuirán en pequeños grupos y rotarán por las diferentes estaciones.
o Se observará el desempeño de los alumnos y se brindará retroalimentación.
Cierre (10 minutos)
- Reflexión: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al realizar las actividades y qué dificultades encontraron.
- Compartir experiencias: Invitar a los alumnos a compartir