Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Tema interdisciplinar: Alcoholismo

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan a lo largo del día.


• Presentación del concepto de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Presentación de información sobre los beneficios de mantenerse físicamente activo.


• Discusión en grupos sobre cómo se puede incorporar la actividad física en diferentes momentos del día.


• Participación en juegos o actividades físicas que promuevan la actividad física.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo.


• Solicitar a los alumnos que realicen una lista de acciones que pueden implementar para mantenerse activos durante el día.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: investigar sobre los efectos del alcoholismo en el cuerpo y en la sociedad.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Introducción del tema interdisciplinar: alcoholismo.


• Presentación de la tarea asignada y discusión grupal sobre los efectos del alcoholismo.

Desarrollo:

• Realización de una actividad en la que los alumnos investiguen los factores de riesgo y las consecuencias del alcoholismo.


• Debate grupal sobre las causas y posibles soluciones al problema del alcoholismo.

Cierre:

• Reflexión individual sobre la importanc