Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Considerar las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Introducción a las emociones: Explicar qué son las emociones y su importancia en nuestras vidas.


• Actividad 1: Realizar una actividad de reconocimiento emocional, donde los alumnos deberán identificar diferentes emociones a través de imágenes o ejemplos.


• Actividad 2: En grupos pequeños, los alumnos deberán crear una lista de situaciones cotidianas que pueden generar emociones tanto positivas como negativas.


• Reflexión grupal: Discutir en grupo las situaciones identificadas y cómo influyen en nuestro bienestar.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recuerdo de la sesión anterior: Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre las emociones y su influencia en el bienestar.


• Actividad 1: Realizar un juego de roles donde los alumnos representen situaciones de la vida diaria en las que deben tomar decisiones asertivas basadas en sus emociones.


• Discusión grupal: Comentar las respuestas y decisiones tomadas durante el juego de roles y analizar cómo las emociones influyeron en las decisiones.


• Actividad 2: En grupos pequeños, los alumnos deberán diseñar un cartel o folleto informativo sobre la importancia de considerar las emociones al tomar decisiones en situaciones de la vida diaria.

Sesión 3 (45 minutos):

• Recuerdo de las sesiones anteriores: Repasar lo aprendido en las sesiones