Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Escuela de Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Analiza la Declaración de los Derechos del Hombre y del Ciudadano y genera hipótesis acerca de la ausencia explícita de las mujeres

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

1. Inicio


2. Desarrollo


3. Cierre

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y se les proporciona una breve introducción sobre el tema de la clase.


• Presentación del objetivo de la clase y su importancia para mantener un estilo de vida saludable.
  Desarrollo:


• Realización de una actividad de calentamiento para preparar los cuerpos para la actividad física.


• Explicación de diferentes formas de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Trabajo en grupos para que los alumnos compartan ideas y experiencias sobre cómo ellos se mantienen activos en su vida diaria.
  Cierre:


• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y sus beneficios para la salud.


• Realización de una pequeña actividad física en equipo para poner en práctica lo aprendido.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del tema de la sesión anterior y del objetivo de la clase.


• Introducción al tema interdisciplinar: "Analizar la Declaración de los Derechos del Hombre y del Ciudadano y generar hipótesis acerca de la ausencia explícita de las mujeres".
  Desarrollo:


• Lectura y análisis de la Declaración de los Derechos del Hombre y del Ci